zadbajozeby

O stomatologii łatwo i przyjemnie.

Szczotkowanie zębów.

Oczyszczanie zębów za pomocą szczoteczki jest najskuteczniejszą metodą usuwania resztek jedzenia i płytki nazębnej i powinno być podstawą codziennej higieny jamy ustnej. Zęby powinny być szczotkowane po każdym posiłku, a przynajmniej dwa razy dziennie (rano po śniadaniu i wieczorem po kolacji).

Istnieje kilka metod szczotkowania zębów, a każda z nich przeznaczona jest dla konkretnych warunków w jamie ustnej. Jest to bardzo istotne by w odpowiedni sposób oczyszczać zęby, gdyż niewłaściwe używanie szczoteczki może doprowadzić do uszkodzenia zębów i dziąseł.

Ogólne zasady szczotkowania zębów:

  • odczekanie przynajmniej godziny od spożycia kwaśnych napoi i pokarmów (np. owoce i soki cytrusowe)
  • czas trwania – min. 3 minuty
  • szczotkowanie wg schematu, czyli powierzchnie policzkowe zębów tylnych i przednich szczęki po jednej stronie, następnie druga strona, później te same powierzchnie w żuchwie, następnie powierzchnie wewnętrzne zębów tylnych i przednich szczęki i żuchwy. Na końcu powierzchnie żujące zębów. Zastosowanie takiego schematu za każdym razem pozwala na oczyszczenie każdego zęba i każdej dostępnej powierzchni.
  • kontrola oczyszczania zębów przez rodziców (w przypadku dzieci)

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

w

Connecting to %s

Informacja

This entry was posted on 14 Maj 2012 by in Higiena jamy ustnej..
%d blogerów lubi to: